kiedy brac

jak moge dawkować kreatyne kiedy rano czy jak tam!!i co mam robić żeby byłe efekty ??

Siemka mozna brac kredke po 3 miesaicach intesywnego i regularnego treningu i dobrej diecie :)

kiedy brać mete? rano? po południu? przed czy po posiłku?

siema czy hcg brac kiedy estrogen i prolaktyna sa w normnie czy nie ma to znaczenia ??

Mam pytanie o jakiej porze, przed czy po posiłku brać następujące rzeczy: - skrzyp polny - omega 3 - magnez

mam pytanie kiedy najlepiej brać kreatynę przed czy po siłowni

WItam sprawa wygląda tak biegam rano przed pierwszym posiłkiem czy spalacz brac przed bieganiem czy lepiej przed posiłkiem ??

Takie pytanko...jest jakaś różnica czy wezmę ją rano w południe ,po południu,w czas treningu czy to wgl na nic nie wpływa?

Kiedy brać Gain Bolic 6000+ WPC Ostrowia Wiem wg braku w diecie ale przed treningiem Bg po treningu Ostowie i na noc ostowie?

Mam pytanie czy dextrose bierzemy tylko podczas cyklu kreatynowego czy tez mozemy ja stosowac caly czas??

tak jak w temacie ....

Kiedy brać Fosfatydyloseryne , mogę na czczo czy może po treningu?

Kupilem se crevolution i sp80.Kiedy brac??bo cr normalnie jest po treningu i przed , a po tez trza bialeczko wiec juz sma nie wiem.

kiedy są lepsze efekty: -przed śniadaniem i przed treningiem. -przed treningiem i po treningu. jak sądzicie

Czy ktos używał wyżej wymienionego środka ?? Jak to stosować aby efekty były jak najlepsze??? Za wszystkie odp dziękuje :)

Siemka słyszeliscie cos o tym rzeby brac osłonke po zakonczonym cyklu metanbolem????

Witam mam mam pytanko kiedy stosowac oxe przed czy po treningu? Proszę o szybką odpowiedz Zmieniony przez - kisiu1236 w dniu 2012-04-09 09:50:46

kupilem omega3, TS, lecytyne w proszku, i bialko sp80, nie wiem co kiedy brac chodzi mi o dni treningowe i nie treningowe.

Witam, kiedy brać hard mass ? Kreatyne biorę rano na czczo (30min przed posiłkiem) i drugi raz 30min po treningu. (jablczan Kreatyny w kapsulkach.) I gdy będę brać białko to jak z posilkami.

Mam pytanie: kiedy najlepiej wstrzykiwać sobie anaboliki przed treningiem po treningu jak to jest. Prosze o pomoc. ..:mathisss:..